Vata, den torra doshanvata

Vata består av de två elementen rymd och luft. Det är också det som gör Vata mycket känslig och rörlig. Vata betyder “det som blåser”. Luften, vinden, den lätta rörelsen, men även utrymmet där rörelsen sker i rymden eller utrymmet.

Vata dosha är ansvarig för alla rörelser i kropp och sinne, då t. ex nervimpulser, tankeprocesser och muskelrörelser.

Vata-personen i balans är:

Ofta föränderliga och oförutsägbara. Kreativa och fantasifulla, snabba i tanken och talet. Lär sig nya saker lätt men glömmer också snabbt.  Entusiastiska och energiska. Har lätt för att oroa sig och bli ängsliga. Arbetar och rör sig snabbt, Har en smal, slank kroppsbyggnad och går inte lätt upp i vikt, oregelbunden matsmältning och hunger, risk för förstoppning, lätt att bli trötta. Har en ytlig sömn med en tendens till sömnbrist. Svårt för blåst och kyla.

Överskott i Vata kan ge:

Frusenhet, spänningsvärk, gasbildning, hård avföring, rastlöshet, oro, rädsla, lågt självförtroende, sömnstörningar.

Alla tre doshorna: Vata, Pitta, Kapha finns i allt och alla, hela vår natur kan förstås med hjälp av dom. Men deras inbördes fördelning är olika och ska vara olika beroende på var och i vad eller vem de finns.

 

© AyurVeda Livsbalans AB 2020

DELA
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail