Färgterapi

Subtila terapier: Dofterfärger musik. Sinnenas njutning!

Färger kan lätta fånga eller flytta vårt sinne i en bestämd riktning men inom ayurveda används de även för att på ett undermedvetet sätt läka mentala och andliga problem.

I ädelstensterapin uppfattas stenarnas färger av kroppen på en subtil nivå. Färg påverkar eld-elementet och Pitta genom synsinnet, vilket är skälet till att skrikiga färger och vassa mönster ökar vår motivation eller ilska.

Harmoniska färger kan användas till hjälp för att behandla beroende, ilska, oro och mardrömmar.

Färger påverkar oss mest mentalt. Eftersom färger är mycket kraftfulla för sinnet och kan användas för läkning, får de aldrig någonsin överdoseras.

Mörka, grumliga, matta och dystra färger gör oss tungsinta, slöa och tröga.

Skrikiga, starka, skinande och artificiella färger överstimulerar och irriterar sinnena och känslorna.

Vit anses som en naturlig och ren färg.

Saffransfärg (den som tibetanska munkar är klädda i) stärker generellt kurage, oräddhet och medlidande. Så även vid meditation när man visualiserar ett gyllene ljus.

 

Färger som är bra för respektive dosha:

Vata: varma nyanser av guld, röd, orange och gul. Lugna färger av vit, ljusblå och ljusgrön.

Pitta: Att omge sig med få färger, vit, grön, blå i kalla och milda nyanser, typ pastellfärger. Vitt och grått, softa kulörer och runda former.

Kapha: Varma stimulerande färger, gärna skinande i guld, orange och gul.

 

Färger som är negativa för respektive dosha:

Vata: starka kontraster och väldigt mörka färger. Skrikiga av röd, gul och purpur.

Pitta: vassa mönster, neon och starka, skrikiga färger.

Kapha: babyfärger i rosa, ljusblå, ljusgrön och vitt. Runda och fyrkantiga former.

 

/ Pia Jonna Ludvigsson – diplomerad ayurvedisk hälsovägledare/terapeut på AyurVeda Livsbalans AB i Karlstad.

 

© AyurVeda Livsbalans AB 2019

DELA
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail