Gör vårt enkla ayurveda-test och lär känna dig själv lite bättre!

Varje människa består av olika sammansättningar av: Vata (luft), Pitta (eld) och Kapha (vatten). Alla tre doshorna (energityper) Vata, Pitta, Kapha finns i allt och alla, hela vår natur kan förstås med hjälp av dom. Deras inbördes fördelning varierar beroende på var och i vad eller vem de finns. Hälsa enligt ayurveda är när dessa tre element är i balans.

Ayurveda-testGör vårt test för att se vilken som är din ayurvediska utgångspunkt. Vill du hellre göra testet offline finns ayurveda-testet också som pdf.

Testet är tänkt att kunna ge dig en insikt i din grundläggande natur (prakriti) men om du vill få en djupare förståelse och mer personliga praktiska råd om hur du kan hantera eventuella obalanser (vikriti) så rekommenderar vi att du bokar en ayurvedisk hälsorådgivning.

BÖRJA AYURVEDATESTET HÄR

För varje fråga väljer du det svarsalternativ som du tycker stämmer bäst in på dig.

1.Hur skulle du beskriva din kroppstyp?
2.Hur var din kroppstyp som barn?
3.Hur är din vikt (som vuxen)?
4.Hur är din hudtyp?
5.Hur skulle du beskriva din solkänslighet?
6.Hur är din kroppstemperatur?
7.Hur är din fysiska uthållighet?
8.Hur skulle du beskriva ditt arbetssätt?
9.Hur skulle du beskriva din reaktion på stress?
10.Hur bra sover du?
11.Hur skulle du beskriva ditt humör?
12.Hur känner du inför nya idéer?
13.Hur skulle du beskriva din minnesfunktion?
14.Hur är din aptit?
15.Hur är din avföring?